Aug. 22nd, 2030

 

Каждый отпуск приносит с собой новое понимание чего-нибудь.

В этом отпуске я окончательно поняла следующее :

-я люблю свою работу, но ненавижу тот темп, в котором я вынуждена работать в своей поликлинике;

- в моих силах изменить этот темп, но за это придется заплатить просадкой по деньгам;

- я ненавижу Москву за ее темп жизни;

- на свете есть города, где темп жизни спокойнее, а условия для жизни по наиболее важным для меня позициям лучше;

- я не готова расстаться с любимым мужчиной ради переезда, т. к. в этом случае груз проблем останется прежним, только состав груза поменяется;

Осталось собрать пазл и понять, как быть.

По итогам прошедшего года выяснились методы, которые не работают :

- жесткое планирование времени

- изоляция в своей "внутренней Монголии"

- работа только в рамках своих должностных обязанностей

- отдых в выходные в режиме "валяться дома"

- отвлечение на хобби

Это, как оказалось, или полный провал, или полумеры.

И, конечно, основные моменты - время на дорогу и привязанность к Гусиной школе, учитывание интересов дочери (друзья, кружки).

Пока вырисовываются следующие ступеньки :

- ограничение контактов с людьми, бесцельно тратящими мои ресурсы (сплетницы на работе, например)

- отстаивание своего мнения по поводу рабочего графика (никаких "задержаться ради общего дела", "взять на себя часть работы ради того, чтобы быть хорошей", "сходить на мероприятие, на которое идти нет смысла")

- отключение общедоступной сим-карты с вечера пятницы по утро понедельника

- только полный отпуск, никакого дробления

- больничный при появлении первых признаков заболевания

- будильник на 22.00 ежедневно как напоминание об отходе ко сну

- внимание к питанию

- спорт как средство снятия мышечного напряжения, не менее 3 раз в неделю (бег, велик, плавание, фитнесс)

 



  • На главную